Und schon wieder nähern wir uns dem Jahresende von 2020, die ruhige Zeit beginnt und langsam läuten wir auch wieder die Vorweihnachtszeit ein. Wahnsinn wie schnell die Zeit verfliegt! Die nächsten Wochen werden für uns alle zu Hause vermutlich noch ruhiger als sonst. Doch auch wenn die Zeit für uns alle herausfordernd ist, können wir vielleicht sogar etwas Positives daraus ziehen. Wir bei MAJAVIA wollen euch durch diese Zeit begleiten und mit Inspiration und Tipps zur Seite stehen.

Keep your productivity and optimism up!

In den nächsten Wochen versorgen wir euch mit coolen Themen, Tipps und Vorschlägen für die Zeit daheim. Versuchen wir in den nächsten Tagen doch, das Beste daraus zu machen und den besten Nutzen für uns daraus zu ziehen. Einfach mal den Fokus auf das Wesentliche lenken.

5 Tipps gegen den November-Blues, um im Lockdown positiv gestimmt und vor allem auch produktiv zu bleiben:

Keep active - Bewegung an der frischen Luft

Sport und Bewegung sind wichtig und gesund - ich glaub das wissen wir alle. Doch gerade jetzt tendieren wir doch gerne Mal dazu den ganzen Tag nur zu Hause zu sitzen. Wir arbeiten im Home Office, es wird früh dunkel, es ist kalt und nass draußen - da ist die kuschelige Couch nach Feierabend doch viel verlockender als ein Spaziergang oder Lauf im Freien. Wie du es vielleicht trotzdem schaffst, dich zu überwinden? Such' dir eine gute Laufplaylist mit guter Musik oder einen Podcast, der dich interessiert. Rein in die Laufsachen, Kopf ausschalten und einfach tun! Außerdem schmeckt dann das Abendessen oder der heiße Kakao auf der Couch umso besser!

Structure your day - Routine und Struktur

Vermutlich sind wir mittlerweile schon alle im Home Office angekommen und haben uns an die Situation gewöhnt. Und trotzdem verschwimmt unser Privatleben doch schneller mal mit unserer Office Situation als wir denken. Eine gewisse Routine und Struktur im Alltag zu schaffen ist super wichtig. Plane fixe Arbeitszeiten, Pausen, aber auch deine Freizeit ein. So fällt es auch leichter sich auf eine Sache fokussiert zu konzentrieren.

 

vitamins & good food - gesund kochen

Die Gastronomie jetzt zu unterstützen ist wichtig & es ist auch völlig okay auch mal keine Lust auf Kochen zu haben. Doch vor allem jetzt zur kalten Jahreszeit braucht unser Körper und unser Immunsystem frisches Gemüse und Vitamine mehr denn je. Stärkt euer Abwehrsystem mit gesunden Mahlzeiten, damit wir einer Erkältung und dem Grippe- oder Coronavirus präventiv entgegenwirken. Dir fehlt die Inspiration? Dann motiviere doch deine Freunde und Bekannten, gesunde Rezepte zu fotografieren und zu teilen! Wie du dein Essen perfekt in Szene setzt? Wir haben hier ein paar Tipps für dich!

Be creative - finde neue Hobbies

Und wenn wir schon bei neuen Hobbies sind - sei kreativ und finde etwas Neues! Erweitere deinen Horizont, lerne eine neue Sprache, lies ein Buch, das du schon immer lesen wolltest, bringe deine Wohnung auf Hochglanz, miste deinen Kleiderschrank aus oder entdecke ein neues Talent an dir. Jetzt haben wir die Gelegenheit uns auch mal auf Dinge zu fokussieren, für die im stressigen Alltag nie Zeit war. Du hast Lust noch im November bei unserem Gewinnspiel mitzumachen und ein MAJAVIA Content Creator zu werden? Dann bewirb dich jetzt. Hier findest du alle Infos.

Stay in contact - bleibe up to date

Egal ob mit Freunden, Familie oder unter Arbeitskollegen im Team - bleibt im Austausch und up to date. Heute im digitalen Zeitalter bestimmt kein Problem. Auch Oma und Opa freuen sich über einen Anruf! Du willst deinen Liebsten eine kleine Aufmerksamkeit schenken und sie überraschen oder du suchst schon das perfekte Weihnachtsgeschenk? Dann lass dich inspirieren. Wir haben in einem der letzten Journal Beiträge ein paar Ideen für dich gesammelt. Link: Gift Guide

Lasst uns positiv nach vorne schauen und zusammenhalten! Gemeinsam werden wir auch diese Zeit gut überstehen.